¿Por qué el calor sube la presión?

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PRESIÓN ARTERIAL

Se conoce como: Presión arterial (PA) o Presión sanguínea a la presión que realiza la sangre a la pared de las arterias del cuerpo humano. Dicha presión es totalmente indispensable par que nuestra sangre circule a través de los vasos sanguíneos y brinda el oxígeno y también los nutrientes a todos los órganos de nuestro cuerpo para que de esta manera puedan funcionar debidamente...

¿POR QUÉ EL CALOR SUBE LA PRESIÓN? 

Durante la época del "Verano", las personas hipertensas están expuestas a cuadros de deshidratación. Esto obedece a que el calor incide en la dilatación de las arterias y también en la deshidratación, por esta razón las personas tienden a transpirar mucho más y si no toman una cantidad de liquido suficiente, pueden presentar problemas. La dilatación y la deshidratación, son factores muy importantes que se deben controlar en las personas que padecen de hipertensión arterial...

¿CUÁL ES EL VALOR NORMAL DE LA PRESIÓN ARTERIAL? 

El valor normal de la presión arterial tiene variaciones entre 90/60 y 130/80 mmHg. Los valores de presión arterial superiores a 140/90 mmHg son indicadores de una hipertensión arterial o presión arterial alta y los valores menores a 90/60 indican una hipotensión arterial o presión arterial baja...

¿CÓMO MEDIR LA PRESIÓN?

SÍNTOMAS DE PRESIÓN ALTA

1- Náuseas;
2- Dolor de cabeza;
3- Dolor en la nuca;
4- Somnolencia;
5- Zumbido en los oídos;
6- Pequeños puntos de sangre en los ojos;
7- Visión doble;
8- Dificultad para respirar
9- Palpitaciones cardíacas

SÍNTOMAS DE PRESIÓN BAJA

1- Visión borrosa
2- Confusión
3- Vértigo
4- Desmayo (síncope)
5- Mareo
6- Náuseas o vómitos
7- Somnolencia
8- Debilidad



¿QUÉ HACER EN CASO DE PRESIÓN ALTA?

Si en un momento determinado usted percibe que tiene la presión alta, es recomendable que tome un vaso de jugo de naranja y trate de calmarse lo mas que pueda,. La naranja tiende a regular la presión arterial, ya que la misma es diurética y rica en potasio y magnesio. Si usted toma algún tipo de medicamento para la presión arterial alta indicada por su médico, es recomendable que se tome ese medicamento también...

¿QUÉ HACER EN CASO DE PRESIÓN BAJA?

Si usted nota que tiene presión baja, es muy importante que se recueste en un lugar con mucho aire y mantenga sus piernas hacia arriba, también es importante que afloje su ropa lo mas que pueda, para de esta manera, aumentar la circulación de la sangre hacia su cerebro y regular su presión sanguínea. Después que los síntomas provocados por la presión baja pasan, la persona puede ponerse de pie de forma normal, pero, es importante que repose y evite hacer movimientos en forma brusca...

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